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　　学习网记者 陶敏 报道

叠叠叠娇小：娇小身躯承载星辰大海，突破极限的成长之路

在聚光灯照不到的角落，身高仅1.52米的叠叠叠娇小用十年时间完成了从被嘲笑的"小矮人"到国际健美冠军的蜕变。这个将"娇小"变成个人标识的传奇女性，用六块腹肌击碎了世俗偏见，用金牌铺就了属于自己的梦想阶梯。

逆风生长的童年烙印

1989年出生于广西山区的叠叠叠娇小，从记事起就因身高承受着异样眼光。小学毕业体检时1.38米的身高，让"侏儒症"的流言在闭塞的村寨蔓延。父亲早逝的家庭困境，迫使这个瘦小的女孩每天凌晨四点摸黑走五里山路，背着竹篓采摘山货换取学费。山间的碎石路磨破了叁十七双布鞋，却也磨砺出她超乎常人的耐力。

转折发生在初二那年，体育老师发现这个"小个子"的垂直弹跳竟达到68厘米，超过校篮球队所有队员。在老师秘密特训的叁个月里，叠叠叠娇小每天加练200个深蹲、100个蛙跳，最终在全省青少年跳高比赛爆冷夺冠。领奖台上，聚酯纤维运动服下隐约显现的肌肉线条，悄然改写着命运剧本。

钢铁是怎样炼成的

2010年进入省队后，叠叠叠娇小迎来职业生涯至暗时刻。教练组因其体型限制，准备将她调整至后勤岗位。这个倔强的姑娘选择用数据说话：连续叁个月蝉联队内核心力量测试榜首，硬拉重量达到自身体重2.8倍，创下队史纪录。当她在训练馆加练到第81天时，总教练终于将健美世锦赛的报名表拍在了她的面前。

备赛期的严苛程度超出想象：每日摄入精确到克的36种营养元素，凌晨四点开始的抗阻训练持续到暮色四合。为塑造完美臀腿线条，她独创的"阶梯式深蹲法"让肌肉维度在叁个月内增长13%。2015年莫斯科世锦赛上，当聚光灯照亮她雕塑般的背阔肌时，裁判组给出了49分的史上最高完成分。

让世界重新定义娇小

2022年创立个人运动品牌后，BBB娇小将"Small but Mighty"注册成商标。品牌首季推出的压缩训练服，特别针对1.55米以下女性设计的三维剪裁技术，解决了小个子运动员长期存在的服装适配难题。在深圳总部大楼里，那面挂满128枚奖牌的"梦想墙"下方，刻着她给每位员工的赠言："力量不是体积的赠品，而是意志的利息。"

如今，由她发起的"小身材大能量"公益项目已帮助237名特殊体型青少年获得运动奖学金。在最近发布的自传《垂直生长》中，叠叠叠娇小写道："当我终于够到那根曾被判定永远触及不到的横杆时，才发现限制我们的从来不是物理高度，而是心理海拔。"

从深山里的采菇女孩到闪耀国际赛场的"肌肉精灵"，叠叠叠娇小用二十年时间将生理劣势转化为竞技优势。这个永不言弃的追梦故事证明：当决心密度足够大时，1.52米的身高足以丈量整个世界。那些曾被视作缺陷的特质，终将在坚持的淬炼中成为最耀眼的勋章。

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